


10-er Karte Meditation 180 € „Gelassen ins Wochenende“ für Erwachsene
Tiefe Entspannung deines Körpers, Geistes und deiner Seele erhält oder bringt dich zur Gesundung. Denn heilen kann sich der Körper nur selbst, im Schlaf – optimalerweise im TIEFSchlaf – und in tiefer Meditation. Das kann jeder lernen. Je tiefer du bewusst entspannen lernst, desto besser kannst du abends einschlafen und nachts durchschlafen…
10-er Karte Meditation 180 € „Gelassen ins Wochenende“ für Schwangere
Tiefe Entspannung deines Körpers, Geistes und deiner Seele hilft dir
– Kraft zu tanken für dich und dein Kind
– gelassen zu bleiben
– dich bestens auf die Geburt vorzubereiten
mit Atem- und Achtsamkeitsübungen
10-er Karte Meditation 120 € „Gelassen ins Wochenende“ für Kinder/Jugendliche
Kinder fühlen den Stress ihrer Eltern und geraten dann ebenfalls in Unruhe. Notendruck, Anforderungen und Überreizung tragen zu Instabilität und Anfälligkeit der emotionalen und körperlichen Gesundheit schon bei Kindern bei. Regelmäßige Meditation gleicht das aus und sorgt für eine stabile innere Mitte.