Selbsterkenntnis und Gesundheit durch Meditation
Was ist Meditation? Na, das weiß doch jeder, oder? Sitzen, die Augen schließen, OM, nichts tun, denken, nichts fühlen… – da sagen mir viele schon: das kann ich nicht und im selben Zuge: das ist nichts für mich. Wenn ich nachfrage, warum, kommt oft die Antwort: „Ich kann nicht rumsitzen und nichts tun, die …